'잘 키우고 볼 일이다'‥성장 고민 담은 소책자 시리즈 발간

성장 고민 담은 소책자 연재‥부모에게 과학적 정보 제공

박으뜸 기자 (acepark@medipana.com)2025-09-24 18:05


자녀의 성장 문제는 많은 부모들이 안고 있는 대표적 고민이다. '키가 잘 크지 않는다', '살이 너무 찐다', '수면이 부족하다' 등 다양한 불안은 때로 죄책감으로 이어지기도 한다. 이를 덜어주기 위해 성장 전문의를 중심으로 과학적 근거에 기반한 안내서가 발간되고 있다.

성장 관련 소책자 시리즈 '잘 키우고 볼 일이다'는 아동 성장에 영향을 미치는 주요 요인을 주제별로 다루고 있다. 지금까지 발간된 책자는 ▲수면과 성장(1·2권) ▲키와 유전(3권) ▲키와 살(4권)으로, 부모들이 자주 묻는 질문과 오해를 정리해 구체적 사례와 데이터를 제시한다.

'수면과 성장' 편은 성장호르몬 분비와 아동 수면 패턴의 관계를 설명하며, 가정에서 주의할 생활 습관을 담았다. '키와 유전' 편에서는 한국을 비롯한 선진국 인구의 평균 신장이 생물학적 한계에 도달했다는 연구 결과를 인용해 부모들이 현실적인 기대를 가질 필요가 있음을 강조했다. 최근 발간된 '키와 살' 편에서는 "살이 키로 간다"는 통념을 비판적으로 검토하며, 과체중·비만 아동의 성장 양상과 개선책을 정리했다.

앞으로는 운동과 성장, 성조숙증 치료 과정에서의 오해 등으로 주제가 확장될 예정이며, 일정 분량이 쌓이면 총괄 정리본도 출간될 계획이다.

책자를 기획한 키탑 소아청소년의원 윤종서 원장(前 한림의대 소아청소년과 교수)은 "부모들이 성장 문제를 혼자 짊어지며 불필요한 죄책감을 갖는 경우가 많다"며 "성장을 둘러싼 정확한 정보를 제공해 걱정을 줄이는 것이 목표"라고 말했다.

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